Giáo án Thể Dục: "Bật tại chỗ"
TCVĐ: Cáo và thỏ
1. Mục đích yêu cầu:
Trẻ biết nhún bật bằng 2 chân nhằm phát triển cơ chân
2. Chuẩn bị:
+ Sân tập sạch sẽ, an toàn.
+ Cờ nhỏ, bóng, bướm giấy, mũ cáo, mũ thỏ.
3. Tiến trình tổ chức hoạt động:
* Hoạt động 1: ổn định tổ chức - Gây hứng thú.
- Cô cùng trò chuyện với trẻ:
+ Muốn con người khoẻ mạnh để học tập vui chơi thì các con phải làm gì?
+ Ngoài ăn uống ra thì cần gì nữa?
- Các con có muốn có thân hình đẹp, con người khoẻ mạnh không?
* Hoạt động 2: Khởi động: Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi thành vòng tròn kết hợp các kiểu chân, sau đó chuyển đội hình thành 3 hàng ngang theo 3 tổ.
* Hoạt động 3: Trọng động.
* BTPTC: Trẻ tập kết hợp với bài hát “Trường MN Thị trấn”.
- ĐT tay: tay đưa ra phía trước, ra sau, lên cao sau đó hạ xuống. ( 3lx 8n)
- ĐT chân: hai tay đưa sang ngang sau đó đưa ra phía trước khuỵ gối. ( 3l x 8n)
- ĐT bụng: Chân rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao , cúi gập người xuống. ( 3l x 8n)
- ĐT bật: Bật chụm tách chân. ( 4l x 8n)
* VĐCB : Bật tại chổ.
- Cô Làm mẫu lần 1: Không giải thích.
- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích: Đứng nghiêm, 2 tay chống hông và nhún bật tại chổ bằng 2 chân.
- Cho trẻ thực hiện cùng cô 2 – 3 lần.
- Cô đập cho quả bóng nẩy lên và khuyến khích trẻ bật cao như quả bóng.
- Cho trẻ chơi trò chơi “Bắt bướm”. Cô cầm bướm giấy đưa dập dềnh trên đầu trẻ cho trẻ thi đua nhau nhảy cao bắt bướm.
* TCVĐ: Cáo và thỏ. Cô nêu cách chơi, luật chơi và tổ chức cho trẻ chơi
* Hoạt động 4: Hồi tĩnh: Cho trẻ làm chim bay nhẹ nhàng 2 vòng xung quanh sân.